חיתוכיות קראמבל אפרסקים ללא גלוטן
תמי בן-דוד
דורג 5.0 ע"י 1 משתמשים
קטגוריה
Dessert
מנות
12
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול/אפייה
50 דקות
קלוריות
316
בסיס פריך וחמאתי, שכבת אפרסקים רכה ועסיסית, ומעל פירורים זהובים עם שיבולת שועל ושקדים. חיתוכיות קראמבל מפנקות, נהדרות לצד הקפה או כקינוח — ואפשר להכין אותן גם עם נקטרינות., תפוחים או אגסים
המצרכים
- 250 גרם קמח תמי רב־תכליתי
- קורט מלח
- 40 גרם פתיתי שיבולת שועל עבים של תמי, ללא גלוטן
לבצק הפריך ולפירורים
למילוי האפרסקים
אופן ההכנה
מחממים את התנור ל־180 מעלות ומרפדים תבנית בגודל 15×32 ס״מ בנייר אפייה, כך ששוליו יבלטו מעט מעבר לתבנית.
מערבבים בקערה את הקמח, הסוכר והמלח. מוסיפים את קוביות החמאה וממוללים בקצות האצבעות עד שמתקבלים פירורים.
מוסיפים את הביצה ואת תמצית הווניל ומערבבים רק עד שהתערובת נאספת כשמהדקים אותה ביד.
מחלקים את הבצק: כשני שלישים מהכמות מיועדים לבסיס ושליש לפירורים. מוסיפים לשכבת הפירורים את שיבולת השועל והשקדים, מפוררים לגושים קטנים ומקררים לפחות 30 דקות.
מהדקים את שני שלישי הבצק הנותרים לשכבה אחידה בתבנית.
אופים את הבסיס 18–20 דקות, עד שהוא מתחיל להזהיב בקצוות. מוציאים מהתנור ומצננים מעט.
בינתיים מערבבים את קוביות האפרסקים עם הסוכר, הקורנפלור, מיץ הלימון וגרידת הלימון, תמצית הווניל, הקינמון והמלח.
מפזרים את מלית האפרסקים בשכבה אחידה על הבסיס האפוי. מפזרים מעל את בצק הפירורים המקורר.
מחזירים לתנור ואופים כ־30 דקות נוספות, עד שהפירורים זהובים והמילוי מבעבע מעט בשוליים. זמן האפייה הכולל, כולל אפיית הבסיס, הוא כ־50 דקות.
מצננים את המאפה לגמרי ומעבירים למקרר לשעתיים לפחות לפני שפורסים לחיתוכיות.
סרטון הדרכה
הערות
אם תערובת הבצק יבשה ואבקתית ואינה נאספת בלחיצה, מוסיפים כפית מים קרים בכל פעם. בהכנה שלי לא היה צורך להוסיף מים.
חשוב לקרר את הבצק שמיועד לפירורים לפני שמפזרים אותו על המילוי. כך קל יותר לפורר אותו והוא שומר על צורתו באפייה.
אפשר להחליף את האפרסקים בנקטרינות באותה הכמות. אפשר להשתמש גם בתפוחים/אגסים קלופים וחתוכים לקוביות.
הערכים הם אומדן בלבד, לפי 12 חיתוכיות. הם עשויים להשתנות לפי המוצרים, כמות המלח וסוג הפרי
ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
- למנה
- קלוריות
- 316
- שומנים
- 14 גרם
- שומן רווי
- 7.6 גרם
- פחמימות
- 45.5 גרם
- סוכר
- 24.2 גרם
- סיבים תזונתיים
- 2.5 גרם
- חלבון
- 3.4 גרם
- סודיום
- 63 מ"ג