מקלות גבינת צ׳אדר פריכים ללא גלוטן – 3 מרכיבים
תמי בן-דוד
דורג 5.0 ע"י 1 משתמשים
קטגוריה
Snack
מנות
כ-70 מקלות (8 ס"מ)
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול/אפייה
15 דקות
קלוריות
31
מקלות גבינת צ׳אדר פריכים, מלוחים ועשירים בטעם – משלושה מרכיבים עיקריים בלבד. הבצק פשוט ונוח להכנה, אין צורך בהתפחה, ואחרי כ־15 דקות בתנור מתקבלים מקלות זהובים ופריכים שכיף להגיש באירוח, לצד משקה או פשוט לנשנש ישר מהצנצנת.
אופן ההכנה
מחממים תנור ל־180 מעלות ומרפדים שתי תבניות בנייר אפייה.
שמים במעבד מזון את קמח התגמיש (ואת הפפריקה, המלח והזנגוויל, אם משתמשים) ומערבבים קצרות לפיזור אחיד
מוסיפים את החמאה ואת גבינת הצ׳אדר המגוררת ומעבדים רק עד שמתקבל בצק אחיד, נעים וגמיש.
יוצרים מהבצק מקלות בקוטר של כ־1.5 ס״מ ובאורך של כ־8 ס״מ. לקבלת המראה המחורץ האופייני אפשר להשתמש במכונת עוגיות או במטחנת בשר עם פיית כוכב. מסדרים על התבניות ומשאירים מעט מרווח בין המקלות
אופים כ־15 דקות, עד שהמקלות זהובים קלות בקצוות. מוציאים מהתנור ומצננים לחלוטין על התבנית לפני שמעבירים לכלי אחסון אטום.
הערות
טיפים להצלחה
לא לעבד יותר מדי: ברגע שנוצר בצק אחיד מפסיקים את פעולת מעבד המזון.
הבצק רך מדי? אם החמאה או הגבינה התחממו והבצק רך מדי לעיצוב, מקררים אותו 10–15 דקות.
לפריכות מיטבית: חשוב לצנן את המקלות לחלוטין לפני שמכניסים אותם לצנצנת או לקופסה אטומה.
ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
1 יחידה (מקל)
קלוריות 31,
שומנים
2.1 גרם,
שומן רווי
1.3 גרם,
פחמימות
2.3 גרם,
סוכר
0 גרם,
חלבון
0.8 גרם,
סודיום
37 מ"ג